Bí quyết tự tập luyện Yoga tại nhà hiệu quả _ Nguyễn Hiếu Yoga

31



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://vietnetmedia.net

Xem thêm bài viết khác: https://vietnetmedia.net/tong-hop/

31 Comments
  1. Nguyen Hieu Yoga says

    TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

    1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

    2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

    Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
    https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

  2. Thuong Hoai says

    Chị có vẻ đẹp thánh thiện,sự tự tin và giọng nói thật ám áp .cảm on chị.nay em bắt đầu học theo chi

  3. Toan Nguyễn says

    Cảm ơn bạn nha

  4. bích thủy khương thị says

    Hôm nay mình mới bắt đầu

  5. Dieu Bui says

    Da của cô đẹp quá, mịn màng và săn chắc

  6. Luong Cham says

    Mình mới tập yoga cho người lớn tuổi các bài đơn giản .cũng khỏi đau lưng đau gối mình mong nguyễn hiếu day và đăng nhiều bài nâng cao dần cho người lớn tuổi vì mình ở vùng núi cao ko có giáo viên hươnvs dẫn

  7. Thi oanh Nguyen says

    Em chào chị ạ. E cũng mới tập theo yoga Nguyễn Hiếu ạ

  8. Minh Ngọc Hà says

    Cảm ơn cô giáo. Mới tập 5 ngày mà cơ thể thay đổi cô ạ. Thấy rất có sức sống 😘

  9. Hà Trần says

    da cô Hiếu đẹp quá. cô ơi cô chia sẻ bí quyết đi cô.

  10. Chương Phan says

    Quá dễ thương

  11. Doi Chu Van says

    Nguyễn Hiếu number one.

  12. Tham Vu says

    Nguyễn hiếu giảng bài dễ hiểu, tôi mới tập được ba tháng nhưng thấy rất hiệu quả, rất cảm ơn cô và mong được sự giúp đỡ của cô ạ

  13. Hoàng Lê says

    nghe cô nói hay quá nhẹ nhàng .cảm ơn cô .

  14. Thao Nguyen says

    post dễ hiểu vậy. ai mà đến trung tâm tập..thanks.

  15. Thao Nguyen says

    hay

  16. chu viet says

    Tôi là nguyễn thị lan hương tôi bị thoái hóa cột sống cổ tập yoga được 2 tuần .Thật tuyệt vời sức khỏe cải thiện rõ rệt .Tôi thành thật cảm ơn cô

  17. Hưng Lê says

    Chi ơi em bị đau da day và bị viêm xoang em tập suối nguồn tươi trẻ có cai thiên được không mong chị giúp em với em cảm ơn chị nhiều

  18. Ngọc Hồng Vũ says

    chị ơi, e mới bắt đầu tập từ các video bài cơ bản của chi, rất hiệu quả ạ. nhưng em có thắc mắc. mỗi sáng mở 1 bài lên và tập theo hướng dẫn, nhưng e không thấy các bước khởi động. không biết là mình tự khỏi động rồi mới tập hay là trong các động tác trong video đã tích hợp khởi động rồi ạ?

  19. Đăng Triều says

    Hit tho nhu the nao la dung

  20. Thuan Cao says

    Nguyễn Hiếu ơi , Mình vẫn thường xuyên tập theo Yoga Nguyễn Hiếu tại nhà. Nhưng mình tập đã lâu mà các cơ xương của mình vẫn chưa mềm dẻo được, tư thế ngồi hoa sen vẫn không bắt chân lên được, vẫn đau khớp cổ chân

  21. Hoa Nguyenthiminh says

    Câm ơn chị đã chỉ dẫn cho những người bận rộn như mình

  22. May Lyn says

    Cám ơn nguyễn Hiếu rất nhiều. Mình rất thích các bài tập của bạn

  23. kim hoang says

    qua tuyet voi chi a!

  24. Thanh Thao Nguyen says

    Cô oi ! Cô thường nghe list nhạc gì ah ? Cô có thể chia sẻ cach để tìm kiếm nhạc ấn độ cho yoga không ạ?!

  25. Trong Nguyen says

    Người gầy thì có thể tập yoga mà ko bị giảm cân mà tăng cân được không ạ

  26. Nguyễn Thị Mai Loan says

    Chị Nguyễn Hiếu ơi. E tập yoga đã đc 4 tháng rồi mà k hiểu sao e thường xuyên bị căng cơ chân. Tgian đầu mới tập khả năng gập ở các khớp rất tốt, nhưng sau nhiều lần căng cơ( lần lượt hết chân này đến chân kia) thì các khớp lại k đc dẻo dai như trước mà lại bị căng thường xuyên hơn. Em nên làm thế nào để cải thiện hiện tượng này hả c Hiếu? Cảm ơn c nhiều.

  27. Nhung Vo thi hong nhung says

    em bat dau tap theo chi

  28. Lan Phạm says

    Chào em chị tập yoga bài giảm eo giữ dáng của em được khoảng 3 tháng rồi, chị tập trên điện thoại thấy rất hiệu quả bụng dưới gọn đi nhều mặc dù trước đó chị tập erobich thì giảm được eo thôi cảm ơn em nhiều

  29. Liên Trần Thị says

    Cảm ơn cô giáo nhé mình vẫn tập theo cô vào mỗi buổi sáng tại nhà và thấy rất hiệu quá sau khi tập và đi làm với một cơ thể tràn đầy năng lượng. chúc cô giáo luôn vui khỏe và có nhiều vido mới nhé.

  30. Ngan Bui says

    Con nghe nói tập yoga giúp phụ nữ trẻ – khỏe ra, con bik đến kênh của cô dc 2 năm và con thấy đúng là như vậy , cô Hiếu càng ngày càng trẻ ra cô ơi!

  31. tân nguyễn says

    chào chị. cảm ơn chị vì những video hữu ích .chị cho e hỏi trong giảm eo thần kỳ e tập ngày 1,2 và 4 đc k ạ? và bỏ qua 3 và 5

Leave A Reply

Your email address will not be published.