Các Bài Tập Gym Toàn Thân Cho Nam Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Đến Tạ – HOME WORKOUT

15



Tổng Hợp Các Bài Tập Gym Toàn Thân Cho Nam Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Đến Tạ.!

Kiến Thức Gym là kênh youtube chuyên về hướng dẫn các bài tập Gym, đa nền tảng tại Việt Nam. Tuyển tập các bài tập gym cơ bản, nâng cao, nắm rỏ các bài tập cho từng nhóm cơ, v.v… các hoạt động diễn ra thường xuyên đáp ứng nhanh nhất nhu cầu của Gymer. Hướng đến cộng đồng Gymer đông đảo nhất Việt Nam hiện nay.
Bấm Đăng Ký Kênh: ►
Bấm Like Fanpage: ►
—————————————

© Bản quyền thuộc về Kiến Thức Gym Channel
© Copyright by Kien Thuc Gym Channel ☞ Do not Reup

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact: copyright@icm.vn . Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ email: kienthucgym95@gmail.com . Xin cảm ơn!
#homeworkout #chestworkout #besthomechestworkout #athomeworkout

Nguồn: https://vietnetmedia.net

Xem thêm bài viết khác: https://vietnetmedia.net/tong-hop/

15 Comments
  1. Kiến Thức Gym says

    Các bạn đừng quên Like + Share và bấm vào nút Đăng Ký kênh để xem nhiều Video hay và hữu ích hơn nữa nhé.! Cảm Ơn Tất Cả Các Bạn <3

    https://www.youtube.com/channel/UCdfF-YKeGbZ57zH1fyOo7ug

  2. Tung Vo says

    Bài thứ 9 tập sao thế ad, mình không hiểu lắm

  3. shop photo says

    Mấy bài tập ở nhà giữ cơ tốt k ad

  4. Slither Khanh says

    Ngày nào mình cũng tập khoảnh mấy phút ah

  5. Sièng Chãy says

    Bài 3 tập đâu hông sau phải thế ad ??

  6. Duy Ngô says

    có bt nào làm tác động cho vai rộng hơn k ạ ?

  7. Hùng Nguyễn Việt says

    Rất hữu ích cho mùa covid này 🤗🤗 cảm ơn add

  8. Dân Thể hình says

    Ad ra video tập ở nhà trong mua dịch nhé

  9. Mikey Vlog and Review says

    Đây là calisthentics mà ad ???? Gym

  10. tùng nguyễn thanh says

    Bài tập hữu ích mong bạn chia sẻ thêm kinh nghiệm

  11. thinh tran says

    Bài 3 mà gặp không cảm nhận được cơ ngực toàn ăn vai với tay sau không

  12. THACH DANG says

    Có mấy bài tập nhẹ thì có hiệu quả ko ad ?

  13. ton doc says

    Cho mik link nhạc :))

  14. Lê Khánh says

    hay quá

  15. Dân Thể hình says

    Video hay qua bn

Leave A Reply

Your email address will not be published.