HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

49



HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn: https://vietnetmedia.net

Xem thêm bài viết khác: https://vietnetmedia.net/tong-hop/

49 Comments
  1. 《Kato -Ace》 says

    Tập cái này mà muốn tắt thở luôn 😅

  2. Cham Pham says

    Cảm ơn bài tập của em!

  3. Thi Nguyễn says

    Tập thấy đau lưng

  4. Thi lien Pham says

    Tôi cũng theo cô gái này lúc đầu rất mệt nhưng nay đã làm được 2 lần cho 1 buổi tập cảm ơn nhé có gái

  5. Ngọc Lan says

    Mịn hỏi.sao k thay ban trả loi.minh hoi là tap này có bi tut ký k.minh tap luc 8h sag đuoc k ban.cam on bam

  6. Thang Nguyen says

    Em dạy anh với nhe

  7. Ngọc Lan says

    Cho e hỏi.bài tap này giảm mỡ bụg k thui hả chị.e chỉ muon giảm mỡ bụg.chứ k muon giảm cân.mà baii tap này có bi giảm cân k.cám ơn chi.

  8. Lavanii. Slimey says

    Chị ơi sao hôm qua em tập xong sáng ngủ dậy cái èo nó đau quá vậy ạ???

  9. Hiếu Hoàng minh says

    E tập ngay 2lan eo cua em nho rất nhiều cảm ơn chị

  10. Khoan Tai says

    Cam on chị nhieu sau 2 tuan là em có co bung lan đầu tap bai nay em muon ná thở

  11. LVB Vlogs says

    28/4/2020

  12. LVB Vlogs says

    Thank you video,,, anh em sub. Chuông ủng hộ tớ với

    💙💛😍

  13. Huonganh Bui says

    Chả biết em như nào nhưng tập bài của ai hay động tác Nào toàn bị đau lưng

  14. Nguyen Bin says

    tập bap phê, giọng chị hay nữa, cảm ơn chị rất nhiều

  15. Lê Thị Kiều Trúc says

    Cảm ơn chị

  16. life buoy says

    Cảm ơn cô Trang nha

  17. Anh Nguyen ngoc anh says

    Mệt quá

  18. Kiều Thị Kim Oanh says

    Làm sao đề dơ chân suốt khi tập mà k chạm đất ạ?

  19. EM MỘT MÌNH QUEN RỒI says

    Em hok nhấc đc cái đầu lên nữa sao nhấc cái lưng đc chèn nặng quá

  20. EM MỘT MÌNH QUEN RỒI says

    Em sắp tắt thở mấy chị ạ

  21. Tai Cam says

    Em thích chị hướng dẫn chi tiết. Em muốn hỏi thêm nên tập buổi nào tốt nhất ạ. Chúc chị luôn vui vẻ, xinh đẹp

  22. Mét Rưỡi says

    Có ai đã tập chưa mọi người và kết quả sao ạ cho em biết với ạ em cảm ơn nhiều ạ

  23. Huyền Nguyễn Thị says

    24.4 bắt đầu tập

  24. Ut Pham says

    Kenh này hõi khong tháy trã lòi .chán ghe

  25. Dinh Tho says

    Cảm ơn c nhiều nhé

  26. Chinh Hoàng says

    Ngày nào cũng tập có s k ạ

  27. Phuong Phuong says

    Mik tập gập sao cứ thấy đau lưng quá 😭😭😭

  28. Nghi Mạch says

    Quá hay bạn ơi . Dạy rất kỹ và tôi đã tập theo cám ơn bạn

  29. Anglespro7 Anglespro8 says

    Sao bung chi to the

  30. Huyen Thi says

    Chị hướng dẫn chi tiết quá ạ. Cảm ơn chị

  31. Kim Giàu Thị says

    Tập xong muốn tắt thở ln😌😌😌

  32. Ut Pham says

    Nam tạp duọc khong bạn oi

  33. Thuy Le says

    bai nay hay ne

  34. Zăng Tak says

    Cực kỳ hiệu quả luôn. Cảm ơn ạ!

  35. Susan nguyen says

    Cho e hỏi có anh chị nào tập bụng nhưng mỏi bị mỏi lưng không ạ?

  36. Mai hương Phùng says

    Hello

  37. Dư Ngô says

    Mọi người ơi cho e hỏi là mình tập mỗi buổi sáng được ko ạ 🙇

  38. Mạnh Tuấn Bùi says

    Tui tập mỏi hết ng

  39. vịt con says

    Thân ng thì ốm có mỗi bụng lài to 😐😑😑😑

  40. Hienyd Lethu says

    19/4/2020 bạn nào mới biết để tập

  41. Đặng Cẩm Ly says

    Cho e xin tên động tác 8:13 với ạ!

  42. Thảo QuyênIvy says

    hay quá

  43. Thuy Doan says

    Cái này có hiểu không😕

  44. Nguyễn Huỳnh Thanh Trang says

    Trang cảm ơn trang nhé🤧

  45. Hương Cải says

    thích chị này quá ai biết fb của chị này k ạ?

  46. Phúc Lê says

    Yêu cô giáo nhiều lắm

  47. Nga Dương says

    Ai thấy đúng cho 1 tim

  48. Nga Dương says

    Con nít lớp 3 giảm cân trên mạng có được ko chị

  49. Hà Phương says

    Nên tập vào thời gian nào ạ?

Leave A Reply

Your email address will not be published.